我们都知道我们的肠道是有一个生态的益生菌群的,但是我们很多人都是无辣不欢,酒局应酬、加班熬夜、工作压力大、精神焦虑紧张,时间长了对肠道益生菌生存造成了破坏,随之而来就是便秘啊、肥胖、容易长大肚子,还就是大便不成型等等问题。许多人发现这些问题的时候首先想到的就是吃益生菌。

　　那益生菌有什么益处呢?

　　1、益生菌对维持人体正常的微生物的生态系统,有最关键的作用。比如,在人体的肠道中,肠道益生菌占了人体益生菌的80%以上,它主要是通过益生菌的维系,使我们肠道的有害菌保持在最低的限度,使外界入侵的细菌不能长久的停留下来,这样就会保护我们的肠道,处于一个经常健康的状态。

　　2、

　　益生菌对消化和吸收起到非常关键的作用。比如我们的食物进入肠道以后,首先遇到消化的问题,有很多消化酶是由消化腺产生的,比如说胰脏、肝脏,但是,有三分之一以上的消化酶是由益生菌产生的,它们也参与消化与吸收。如果没有这些益生菌的消化吸收,肠道对营养的吸收就会大打折扣。

　　3、益生菌对人体免疫系统的发育、发展和成熟,起到关键作用。如果没有益生菌的存在,人体的免疫系统是有缺陷的,就不容易抵抗外来的感染,进而容易生病。益生菌对外来菌具有抗感染作用,益生菌可在我们的肠胃壁上聚集,形成一层菌膜,在外来的有害菌(病毒、寄生虫、有害微生物)进入我们的肠道后, 益生菌可以抵御病菌的定植,促进这些有害物质的排除;益生菌还可以中和抵抗这些微生物,使有害微生物无法生存。

　　4、益生菌可以产生非常重要的维生素。例如维生素K2,其不能人体自己合成,必须由益生菌来产生,维生素K2是我们的钙通过肠道吸收到血液以后,进入到骨质的唯一的一个辅助因子。如果没有维生素K2 ,钙质无法进入到骨质,还会在血液里形成结石,比如跑到肾脏成为肾结石,在肠道,会跑到肝胆成为胆结石,反而有害。所以有些维生素的生成,益生菌起到非常关键的作用。同样,益生菌可以络合很多人体必需的微量元素,这些微量元素对人体的作用很大,而且人体没办法自动吸收合成,需要益生菌的辅助才能促进其消化吸收。

　　看到这里,就能知道肠道除了掌管消化、吸收、分泌功能外,还肩负着完成人体免疫大计的责任,肠道健康受益的不仅仅是肠道,更会惠及全身。益但生菌对于健康的作用并非一蹴而就,与其追求立马见效,不如关注疗效与安全。肠胃不好的人更加需要这种纯天然健康疗法——补充益生菌,来维持肠道微生态环境的稳定,预防和改善常见的肠道疾病(腹泻、便秘、消化不良)以及免疫力低下等问题。此外,经常服用抗菌药物(抗生素)、免疫力差的人群也应该注意补充益生菌。

　　这就是大家开始关注肠道益生菌的重要原因,但是市面上关于肠道益生菌的产品太多了,一不小心可能就要交智商税了。

　　在产品的选择上,并不是所有的益生菌都适合,不管是从安全性考虑还是补充效果方面,都应选择具有优质品牌和良好口碑的产品,Jarrow Formulas品牌始于1977年,其中消化益生菌系列(EPS/胃肠胀气/消化益生菌)是很多朋友的首选。

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　　Jarrow消化益生菌系列精选专用肠胃益生菌菌株和消化酶,每款产品(4-13种)组合可全面呵护肠道健康,对促进消化吸收、提高免疫力、解决肠胃问题以及缓解多种肠胃不适具有重要作用。同时Jarrow Formulas Jarro-Dophilus EPS益生菌是唯一一种含有来自6种不同品种的8种益生菌,包括 BB536。经过科学配比的成分,通过活性益生菌的介入,重新帮助肠道恢复健康状态的生态环境,激发肠道蠕动力。

　　益生菌想到达我们的肠道,就要经过口腔唾液和胃液的双重绞杀,很多宣传多少亿多少亿的益生菌,为什么吃了之后没有效果?就是因为到达肠道的益生菌的存活率太低了,起不到作用。

　　Jarrow Formulas消化益生菌系列每一粒都至少含有50亿活菌,保活菌数量远远高于市场同类产品,专有的包裹技术能够耐胃酸、胆酸,顺利抵达肠道定植并发挥作用,适合长期服用,效果更是有目共睹。

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