在我国患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，对女性生理机能损害极大。那么，影响卵巢早衰的因素都有哪些呢?女人美丽要掌握卵巢保养的小妙招有哪些呢？小编告诉女性朋友：保养卵巢有很多小秘招，关键是女性要学会找到适合自己的保养方法，正确的卵巢保养才能让女性更美丽更健康！那么造成卵巢衰老的原因是什么呢？
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一、生活节奏加快导致的心理压力过大
30多岁的女性，在生理上处于神经—内分泌的动荡时期，加上工作压力大以及其他问题的困扰，往往承受着超过男性的心理压力。大多数进入40岁的中年女性都会出现诸如情绪激动、失眠多梦、记忆减退、腰酸腿软、四肢无力、月经不调、性欲减弱、阴道免疫力下降等更年期前期的症状。
二、生活习惯
调查结果表明，每周吃2～3次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量越多、坚持时间越长、绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝经越早。
三、生育状况
妊娠次数越少，绝经越早。哺乳时间越长，绝经越晚。这是因为女性在妊娠期卵巢暂时停止排卵，在哺乳期排卵会受到抑制的结果。导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女，长期穿紧身衣，不仅会影响发育和生理功能，还会诱发乳腺增生等疾病。
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知道了卵巢衰老的原因那么如何保养卵巢呢，什么养巢产品好呢，美之媛养巢软胶囊养巢怎么样？卵巢是女性的根基重地，是女性的性腺，影响着女性的外观容貌和性生活质量。长期使用美之媛养巢软胶囊可滋养卵巢，调节补充女性雌激素分泌，加速新陈代谢，消除体内炎症，清除体内毒素沉积，保持女性生理健康态，让女性重返最佳的生理环境更加健康更加美丽！女性朋友防治卵巢功能早衰，关键是调整好心态，加强自我保健锻炼，养成良好的生活习惯。平时在饮食上要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充。
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