常见的减肥方法对对比。目前市面上有很多减肥方法,所以减肥仪器小编特地找来一些具有代表性的,放在一起,大家一起来分析一下看看哪种适合自己,哪一种效果比较好。和仪器减肥相比,哪种更好。
1、仪器振荡减肥法
原理:利用仪器芯片产生一定的振荡力,作用于身体较多脂肪的部位,等于给脂肪做运动,但减肥者只需躺着,非常轻松。
适应人群:最适合面部、腹部等细节部位稍胖者。
效果:每次都会出很多汗,对水肿比较明显者效果较好,全身肥胖者效果不明显。
2、塑身衣减肥法
原理:用不易透气的材质做成塑身衣,紧紧地包裹身体,使被包裹的部位大量流汗,减轻水肿。同时,设计合理的塑身衣还能将脂肪包紧,通过物理作用稍微移位,即废物利用。
适应人群:腰腹、大腿、臀部肥胖者,小腿、手臂肥胖者则不合用。
效果:一般效果要半年至一年才能看到,此法对改善整体体形效果更明显,。
3、泻药、利尿剂减肥法
原理:把体内所需的水分排走,视觉上觉得人不臃肿了。
适应人群:非医学上需要,一般不应用此法减肥,非常伤身。
效果:会使水分失去平衡,盐分和养分也会流失,影响身体正常运作,甚至还会导致抽筋。当停药之后,体重又会迅速回升,甚至比以前更胖。
4、局部运动减肥法
原理:按照“头痛医头,脚痛医脚”的方法,对应肥胖部位集中火力做局部运动。
适应人群:多是局部肥胖者爱用的方法,以为健康,其实并不科学,不应提倡
效果:这种方法并不能从根本上达到减肥的目的,可能形成某些运动部位的肌肉肥大,更难减掉。
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