。一天24个小时，将近三分之一的时间都坐在那里，不得不说是一件很苦的事;如果这么苦的事还导致了非常肥胖，那就更苦了;但如果在这更苦的事中还要听到一些人的狂吼那简直就不是人过的了。不过这都不要紧，天塌下来也挡不住一些女人要减肥，即便坐的再久，合理的利用凯美特美容仪器就能轻松瘦身。
为什么一些人会肥胖，可能是胃不好，在办公室里面，有时候会有点闷热。这个时候，记住不要总是喝冰冻饮料!如果常常让胃道感觉寒冷，身体反而会出动更多的脂肪来保护肚子。久坐之人要合理利用美容仪器瘦身，这样弄巧成拙的事会让腹部出现很多赘肉，所以还是注意点好。但是如果能趁午休时间或者休息时间用便携式减肥仪器就可以轻松解决了。
因为久坐嘛，所以要调整好你的座椅，直到你的臀部高于膝盖1到2英寸。然后身体前倾，让胸部处于臀部上方，握紧肩胛骨，这样你的胸部就会有向前的力量。你也可以选择直坐，双脚平平的放在地板上。一条腿用力抬起来，让它与地面平行，然后放松一下那只脚，坚持5秒钟。慢慢放下(用5秒钟把它恢复到初始位置)，然后换另一条腿重复这个动作。
虽然凯美特美容仪器很多都是很大个的，但是也有不少很小巧，容易携带的，如果急于减肥，可以试着带到办公室里趁休息时间使用。久坐之人要合理利用美容仪器瘦身，当然也要不影响到他人，不影响到工作最好。如果自己办公楼下面有美容院，那就更方面，花半个小时做个减肥项目，很轻松的就能减肥。
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