胶原蛋白文化源远流长，在欧美家庭中，服用胶原蛋白肽是一件很常见的事情。也难怪，人家经济比较发达，生活水平比较高。目前，国内中低端的胶原蛋白肽价位区间几百元，当然，高端孕妇专用胶原蛋白肽也有价位上千的。
我们一起盘点一下服用胶原蛋白肽有哪些禁忌：
1、忌高温，40度左右可入口为宜;
2、最好不要与碳酸饮料冲饮;
3、配合服用Vc片能更好吸收;
4、晚上睡觉前9-10点钟使用最佳;
5、DIY胶原护肤品时，注意不要与含酒精成分的护肤品一起使用，因为酒精会破坏胶原蛋白肽的活性;
6、保持良好的饮食与作休习惯;
专家提醒：口服胶原蛋白肽至少要坚持一个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。专家指出，由于人体自身合成的胶原蛋白肽仅为流失的1/4，所以通过口服胶原蛋白肽保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。
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