清热疏肝护理项目
中医理论认为，肝的主要生理功能是主藏血和主疏泄。古人有“女子以肝为先天”之说。
若肝藏血功能失调，则血液逆流外溢，可出现月经过多，崩漏等出血性疾病。"肝需血养"，若肝血不足，则出现眩晕眼花，目力减退，视物不清。因肝脉与冲脉相连，冲为血海，主月经，故肝血不足，冲任受损，女子出现月经不调，量少色淡，甚者经闭。
主疏泄即肝气宜泄。肝的疏泄功能正常，则气机调畅，升降适宜，气血和调，经络通利，脏腑器官功能正常。如果肝的疏泄功能异常，则可出现两个方面的病理现象：一是肝的疏泄功能减退，即肝失疏泄，则气机不畅，肝气郁结，出现胸胁、两乳或少腹等某些局部的胀痛不适。若"木不疏土"还可出现肝胃（脾）不和等症，可见食欲不振，脘腹痞满等脾胃功能失常之症状。如果升发太过，气的下降不及，则肝气上逆，出现头目胀痛，面红目赤,烦躁易怒等。
适用人群：
生活无规律，睡眠不佳，头痛，胸胁胀痛，眼睛疲劳，干涩，情绪易怒、急躁等症状的人群。
主要功效：平衡疏泄、舒肝解郁，调节因肝脏代谢功能不畅引起的精神倦怠、焦躁易怒，头痛，胸胁胀痛等症状；增加肝胆活力，清肝明目，缓解视疲劳，促进肝的代谢及排毒功能，提高机体免疫力，改善面色青暗、发黄现象。
