从25岁开始，女性体内的胶原蛋白就逐渐流失，各种色斑皱纹肌肤问题也接踵而至。虽然我们平时从食物中能获得胶原蛋白，但大分子胶原蛋白不能被人体直接吸收，因此，补充小分子胶原蛋白肽更为直接有效。很多妈妈询问胶原蛋白肽的一些情况，在此提供一下我个人的意见，供大家参考。
胶原蛋白肽什么时候吃最好？
一、妈妈怀孕的时候吃吸收最好
妈妈在怀孕时，胎儿会吸收母体大量的胶原蛋白，导致母体胶原蛋白严重缺失。这个时候及时补充优质的小分子胶原蛋白肽，可以让妈妈把“丢失”的胶原蛋白找回来，让妈妈更加美丽。同时，母体中丰富的胶原蛋白，还能通过脐带和母乳，孕育出更加健康强壮的宝宝。
二、妈妈哺育宝宝的时候吃最好
哺乳期他*的营养被宝宝大量吸收。再加上照顾小孩，生活无规律睡眠不足，他*的新陈代谢发生变化，对营养的吸收能力不如以前。人体衰老的过程，就是一个胶原蛋白流失的过程。女人生完小孩老的快，所以产后妈妈尤其需要补充胶原蛋白肽。哺乳期补充胶原蛋白肽，除了对常见的暗黄色斑，黑眼圈有明显改善外，对于妊娠纹亦有显著的修复效果。
三、晚上睡前的时候吃效果最好
专家建议，胶原蛋白肽最好在晚上睡觉前1小时吃。晚上充足的睡眠，身体能彻底得到放松，人体吸收营养的能力增强，胶原蛋白的吸收率也是最高的。另外，夜间10点到凌晨2点也是肌肤修复和更新的最佳时段。
胶原蛋白肽什么时候吃最好？通过上面的解答，我们已经知道胶原蛋白肽在怀孕期、哺乳期和睡前休息期吃吸收效果最好。胶原蛋白肽什么时候吃固然重要，但关键的还是要选对胶原蛋白肽，这才是最根本的。只有优质的胶原蛋白肽，才能更好地被人体吸收，发挥出它的原本的美容效果。
妈妈专用胶原蛋白肽第一品牌——澳洲mmV胶原蛋白肽，针对妈妈人群定制，为妈妈人群提供最安全的胶原蛋白肽。澳洲mmV胶原蛋白肽，采用深海鳕鱼皮为原料，利用世界尖端复合酶定向裂解技术，提炼出1000-2500道尔顿的小分子胶原蛋白肽，无污染，无任何添加，始终如一做最好的胶原蛋白肽产品，做最好的妈妈专用胶原蛋白肽品牌。
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